小米粥养人，可口的小米粥，又香又甜，注意收藏哦

小米粥不但好喝而且养人，早上起来喝上一碗热粥，胃里会感觉非常的舒服，还能滋养身体；在我们这里妇女生产时，就有喝红糖小米粥的习惯，娘家人看外甥时会带两包红糖、鸡蛋、挂面等食品，可见小米粥在民间的营养地位。下面分享一下我熬粥的技巧，希望大家提出宝贵意见，把不同的熬粥的方法分享给大家，让大家都可以喝上又香又甜的小米粥。用料

红枣 胡萝卜 小米

胡萝卜红枣小米粥的做法胡萝卜清洗干净，切片

2红枣洗净，撕成小块。

3小米淘洗干净

4煮好后就能喝了。

小贴士要想喝到又香又甜的小米粥，就小火慢熬，这样熬出来的粥上会出现一层米油，传说这层“米油”有营养，病人不能吃饭时，医生就让他喝米油；熬好的粥不用再放糖了，红枣和胡萝卜就很甜了。大家可以根据自己的喜爱和口味，熬粥的材料可以随便加减；枸杞粥、八宝粥、黄芪粥、山药粥等等。