怎么在手机里做眼保健操 在手机里做眼保健操方法

今天给大家带来怎么在手机里做眼保健操，在手机里做眼保健操方法，让您轻松解决问题。

眼保健操基本是80后90后青春回忆，每当眼保健操的音乐响起都会被老师“逼”着做眼保健操，可是长大后毕业了这种音乐再也不能环绕在耳朵身旁了，也没有关注自己的眼睛健康，导致视力越来越差，今天笔者就教他们如何在手机中做眼保健操。

具体方法如下:

1

网易云音乐：

在网易云音乐搜索“为革命保护视力 预防近视”，即可搜索到眼保健操的音乐。这时候可以戴上耳机，闭眼听着音乐的节奏来完成眼保健操。缺点是不能看到视频，不适合不会做眼保健操的用户。

推荐指数：3颗星

2

优酷视频：

在优酷视频搜索“眼保健操”，可以看到很多的关于眼保健操视频，这时候可以看着视屏来学习和完成眼保健操。缺点是体验较差，视频较为模糊。

推荐指数：2颗星

3

眼蜜APP：

下载一款专门护眼软件，里面有很多视力康复的训练，例如本次介绍的眼保健操。通过动画来教导做眼保健操的方法和穴位，并且有震动和音乐两种模式选择，不用担心音乐会吵到别人了。

推荐指数：5颗星

以上就是怎么在手机里做眼保健操，在手机里做眼保健操方法教程,希望本文中能帮您解决问题。