怎样给mac重装系统知道的大神说下

最实用的安装方法:”U盘安装“
需要U盘启动盘，系统镜像。
步骤:首先用一台已有系统的电脑制作u盘启动盘，有很多方法，最简单的一种是百度一下搜索”电脑店u盘启动启动制作工具“下载最新版本，然后直接打开(不需安装)运行，插入空的U盘或者内存卡，制成u盘启动盘。将u盘插入要装系统的电脑的usb接口上，然后和第一种方法一样进入bios调整第一启动项为usb u盘启动（该选项里有个单词usb），重启电脑进入winpe或者win2000/2003/2003pe系统安装系统，进入之后找到系统镜像载入虚拟光驱，打开虚拟光盘，安装，剩下的就和光盘安装的一样了。（系统镜像可以去系统之家，win7之家等网站免费下载）

1、插上U盘，使用系统自带磁盘工具将U盘格式化，格式选择Mac OS 扩展，名称随意。
2、格式化完毕后，选择恢复，源磁盘选择您的系统安装文件即可，目的磁盘就是您格式化好的磁盘分区了，用鼠标拖到框里面即可。 一切妥当，点击恢复，将会进入U盘制作过程，一般耗时大概20分钟左右，根据您的U盘速度而定。
3、需要重新安装系统时，插上制作好的苹果系统U盘，开机按option选择U盘启动。

在系统运行正常情况下为了对系统进行优化，使系统在最优状态下工作，而进行重装。重新系统一般有覆盖式重装和全新重装两种。

1.对网速或者耐心很有自信的同学请开机按option选择Recovery HD进行恢复。
2.有一定技术水准的同学请在MacIdea等论坛下载系统镜像后自己烧一个安装盘，开机按option选择之。
3.非常懒或者很没有耐心，而且有地理优势的同学请考虑到就近的Apple Store找Genius Bar。
希望我的回答能帮到您，谢谢您，望采纳

虽然现在苹果的本本架构都是支持Windows的了，不过windows下发热量和稳定性都很杯具~！你嘀MacBook是支持flash的
进入苹果系统，实用工具找到bootcamp，根据提示划出空间腾给windows，接着他会提示你一步步重启插入windows系统碟进行安装。 之后的安装过程跟pc一样。
如果你不是SL系统请升级到BOOTCAMP3.0后在安装windows，否则问题多多，在安装成功后升级BC至3.1版本，这个是苹果专门为win7升级的，解决了很多原来不支持的硬件问题和软件BUG，如果不是装WIN7则无需升级3.1，换言之，如果之前有装过WIN7的话，这方面应该是没有问题的了。
至于切换系统就如上所说，在BC设置里面有设置启动磁盘一项，你希望默认哪个启动就设置为启动磁盘就好，需要另一个系统就开机按options选择就好