求解怎么查自己的电脑是否被监控

1、查看端口，特别是从其他主机上扫描本机所有开放端口（以防本机上被隐藏的端口）
2、查看进程，特别是用带有路径和启动参数的进程查看软件检查
3、检查所有启动项（包括服务等很多启动位置）
4、查看可引起程序调用的关联项、插件项
高级防范：（防止内核级隐藏端口、进程、注册表等）
1、用其他可读取本系统文件的os启动，检查本机文件、注册表
2、用网络总流量对比各套接字流量和、查看路由器网络通讯记录等方法分析异常网路通讯

如果是安装的监控软件，那么可以监控的范围就比较广，比如你打游戏也可以被别人看到了。但是你没叙述清楚攻击监控员工电脑究竟是监控的什么，一般可以通过硬件实现上网行为监控，就是所有在网络上进行的行为都可以被看见，比如上什么网站，在网上做过什么事情等等。
根据我说的，如果是第一类，那么你自己携带笔记本就不会被别人控制，因为没有安装监控软件。如果是第二类，则你换电脑也依然不能逃脱被监控的结果。
你所使用的软件可以实现屏幕监测，即随时观察你的屏幕，可以在任何时候知道你的任何操作。单纯通过关闭监控进程可以暂时性的失去监控功能，监控人员如果发现失去你计算机的连接，我想对你不会有太好的评价，因此这样的方式不是好方式，换台计算机倒是可以考虑。
上网行为管理一般都是通过硬件实现，比如一台具备上网行为管理的路由器或者三层交换机，一般位于公司网络的总出口处，由网络管理员掌握，可以监控所有网络数据（由于所有数据都要由总出口进行出入）
希望我的回答能对你有所帮助

-an这个命令能看到所有和自己电脑建立连接的IP以及自己电脑侦听的端口，它包含四个部分——proto(连接方式)、local
address(本地连接地址)、foreign；address(和本地建立连接的地址)、state(当前端口状态)。通过这个命令的详细信息，我们就可以完全监控电脑的网络连接情况