哪位了解windowsxp怎么升级win7

若要将运行 Windows XP 的电脑升级到 Windows 7，则需要在 Windows 7 安装过程中选择“自定义”选项。自定义安装不会保留您的程序、文件或设置。正因为如此，自定义安装有时称为“清理”安装。
　　自定义安装比较复杂，有时需要几个小时才能完成。我们编写的这个五步教程将帮助并引导您逐步完成整个过程。

　　需要具备的条件
　　一个外部硬盘。 安装 Windows 7 之前，需要将电脑上的文件移走。为简化操作，建议使用一个名为 Windows 轻松传送的免费下载软件，此软件将需要使用一个外部硬盘。这些外部硬盘可在电子商店及办公耗材店购买，使用它们可以轻松地为电脑添加额外的存储空间。
　　您需要在 Windows 7 中使用的程序的原始安装光盘或安装文件。 安装 Windows 7 之后，您需要手动重新安装这些程序。运行 Windows 轻松传送时，您将看到一个报告，其中会列出您当前在 Windows XP 中使用的程序。

　　32 位或 64 位：要安装哪个版本的 Windows 7？
　　32 位和 64 位安装光盘都包含在 Windows 7 包装盒内。相比较于 32 位操作系统，64 位操作系统可以更高效地处理大量内存，通常为 4 GB 或更多随机存取内存 (RAM)。但并非所有电脑都支持 64 位。有关详细信息，请参阅 32 位和 64 位 Windows：常见问题解答。
　　您可能需要 32 位版本，但为了确定，请右键单击“我的电脑”，然后单击“属性”。
　
　　如果“系统”下列出了“x64 版本”，那么您正在运行的是 64 位版本的 Windows XP，并且可以运行 64 位版本的 Windows 7。
　　下一步：下载并运行 Windows 7 升级顾问。

您好
1、升级前的准备工作：
下载Win7操作系统安装程序以及Win7激活工具。
2、接下来直接运行Win7安装程序中的“setup.exe”程序进行安装。
3、在弹出的“选择何种方式进行安装”的界面中，选择“升级”安装。
4、接下来，按Win7安装向导操作即可完成整个Win7的升级操作。
5、等Win7系统安装完成后，就需要对Win7系统执行激活操作。

1、首先去360官网下载最新版的360安全卫士
2、下载完后安装打开360，在功能大全中点击“系统重装”，没“系统重装”按钮，则点击“更多”中安装“系统重装”。
3、添加小工具，其中有一个win7升级助手，点击打开。他会自动检测你的电脑是否适合升级成win7，不适合的话，按照他说的一步步优化，比如他说空间不够，就删除一些不常用的东西，直到可以升级成win7为止。
4、下一步购买激活码，可以购买也可以到网上去搜一个。验证激活码后即可正常使用。