请教一下如何彻底删除电脑的使用记录

手动清除电脑痕迹当然可以，只是操作起来麻烦，又容易漏掉一些。找点资料给你：
1.清除最近使用过的文档记录 .
　　以Windows XP为例，右键点击“开始”按钮，选择“属性”，在弹出的设置任务栏和开始菜单属性对话窗中点“自定义”按钮，在“自定义开始菜单”对话框中的“高级”标签下点“清除列表”。若要让系统永不自作多情记住使用文档的记录，请去掉“列出我最近打开的文档”前的钩。 小提示：XP会把最近访问文档的快捷方式放在C:\\Documents and Settings\\用户名\\Recent中，手工删除它们也能让文档菜单“失去记忆”。
2.删除临时文件夹中的内容
　　当执行过安装软件、打开文档等操作时，在临时文件夹中会留下相应文件，可以手工清除在下列位置中的内容：C:\\Windows\\Temp、C:\\ Documents And Settings\\用户名\\Local Settings\\Temp。如在删除时提示有文件在使用，就需要关掉相关程序，最好重启一次再删除。
　　3.清除“运行”、“查找”等处的历史记录
　　清除“运行”对话框中记录的输入内容，可修改注册表。这些记录被保存在“HKEY_CURRENT_USER\\Software\\Microsoft\\Windows\\CurrentVersion\\Explorer\\RunMRU”分支下，将其完全删除后重启。此外，该主键下的“DocFindSpecMRU”项，在右侧栏目中显示的是“查找”的历史记录，可一并删除。
4.隐藏在IE中的行踪
①消除访问网页的历史记录 :
　　IE会将最近三周的访问历史记下，要“踏网无痕”可得清除它们，只要删除“C:\\Documents and Settings\\用户名\\Local Settings\\History”文件夹中的所有内容即可。也可在Internet选项对话框的“常规”标签下点“清除历史纪录”按钮。 要让IE不记录访问历史，请在Internet选项对话框的“常规”选项下，将网页保存在历史纪录中的天数从默认的20改成0即可。
　　②清除IE记住的表单内容
　　当访问网站时，一些网页会提示输入，例如，搜索时会要求输入搜索内容、登录邮箱则要填用户名、密码——这些东西会被IE自动记录。要删除它们，可在 “Internet选项”对话框的“内容”标签下点“自动完成”按钮，在弹出的“自动完成设置”对话框中将“表单”、“表单上的用户名和密码”和“提示我保存密码”前的钩去掉，再单击“清除表单”、“清除密码”按钮，当询问时点“确定”。
③删除地址栏列表中的网址
　　在IE地址栏中输入要访问站点的部分字母时会自动打开列表，其中有最近曾访问的相匹配的站点，这也得清除。
　　在“Internet选项”对话框的“内容”标签下单击“自动完成”按钮，打开“自动完成”对话框，去掉“Web地址”前的钩。
　　若安装了“中文网址”软件，采用上法不能将地址栏列表中的“网络实名”清除，此时要在“Internet选项”对话框的“高级”选项卡下，选中“网络实名”中的“清除地址栏下拉列表中显示的网络实名”项，单击“确定”。
　　小提示：当完成上述操作后，千万别忘清空回收站。若此处没有收拾干净，就将前功尽弃了。

1）选择“开始/关闭系统/重新启动计算机并切换到MS－DOS方式（M）”； 2）键入“LOCK 盘符：”将要恢复文件所在盘锁定； 3）键入“CD”进入回收站或进入其它需恢复文件目录； 4）键入“Undelete”，以后按系统提示键入“Y”和文件首字符即可逐一恢复文件。 ·键入“Undelete /list”系统将显示所有删除文件名，无法恢复加有标记“＊＊”的。 ·键入“Undelete /all”系统将自动恢复全部删除文件。 ·键入“Undelete /？”系统将给出Undelete命令的其它用法。 以上命令是假定Undelete.exe文件在C：中的操作方法，如Undelete.exe在软驱A中，须在上述命令前加“A：\\\\u8221”。注意使用“Undelete”命令恢复文件的同时，如果在进行写盘操作，有可能导致后面的文件无法恢复。如果有些文件特别重要，请先恢复重要的文件。

你好，删除电脑的使用记录的办法：打开电脑的浏览器，之后点击工具，接着选择清理浏览记录，这样就可以删除使用的记录了，比较的简单方便。希望我的回答可以帮到你。