看会电脑眼睛疼怎么办

电脑和显示器都有轻微辐射的，时间长是会这样的，还有就是使用了品质差的显示器，会加剧这种情况发生，经常看看远处，放松一下眼睛，做做眼保健操等都可以

一般50分钟后，眼睛看其它地方10分钟左右，离电脑不能太近

眼睛太疲劳了，好好休息下

电脑桌上放一些多肉植物多看看就好了

方法/步骤
要定时休息。
如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。
注意滋润眼睛，多眨眼。
用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。
注意营养均衡，多吃坚果类食物。
要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。
4
眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。
可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。
5
定期体检，发现眼病尽早治疗。
如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。

你需要360工具里的健康精灵提醒你休息！

玩一个小时电脑，休息十五分钟

少看电脑、电视

多休息一下眼睛是最好的