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每天看手机和电脑的时间应控制在几小时，有什么好办法。

提问者：殇霓舞雪影飘 | 浏览次 | 提问时间：2019-04-05 | 回答数量：11

已有11条答案

o_o_o7

回答数：183 | 被采纳数：68

2019-04-05 08:24:23

上建议手机一小时，电脑两小时；每隔15-30分钟一定要休息一下！

可爱萌小娜

回答数：199 | 被采纳数：129

2019-04-05 08:31:24

合理安排时间，制定计划和标准，强制自己控制。如果是玩手机的话，建议控制在1个小时以内。

三10年

回答数：23 | 被采纳数：98

2019-04-05 08:39:24

半个小时差不多活动一下。

墨兰雪凌

回答数：95 | 被采纳数：58

2019-04-05 08:36:44

这个没有特定的时间，唯一的就是半个小时站起来活动一次

北條和子

回答数：117 | 被采纳数：24

2019-04-05 08:57:39

每半个小时休息一下，不会影响你的视力，如果不是沉迷游戏，而是正常工作的话，只要注意休息视力，那么也可以不限时间。

summertealove

回答数：98 | 被采纳数：140

2019-04-05 08:46:30

我认为不能超过3个小时

莜〇

回答数：168 | 被采纳数：61

2019-04-05 09:08:08

如果长期看建议2个小时休息一下

月77月

回答数：225 | 被采纳数：88

2019-04-05 09:27:44

一般5-6小时问题都不大

恋owodog

回答数：56 | 被采纳数：108

2019-04-05 09:40:51

控制在2-3个小时即可除IT行业

闲折垂柳编花篮

回答数：115 | 被采纳数：46

2019-04-05 08:56:24

需要一定自控能力。

也偶有迷茫

回答数：145 | 被采纳数：69

2019-04-05 10:12:02

连续看电脑或者手机不要超过1小时，差不多时间就要让眼睛休息10分钟左右

每天看手机和电脑的时间应控制在几小时，有什么好办法。

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