看电脑一超过3小时眼睛就容易疲劳怎么办？

是不是题主你的电脑屏幕亮度太亮了啊？导致眼睛反射性分泌泪液。还有像我们这样的上班族最需要补充眼部营养了，市面上的叶黄素补剂如健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊不错，有三重护眼精华，每天一粒即可，视力易疲劳者都可以吃。

让眼睛按时歇息。经常用眼的人，平常应该让眼睛能够按时休息，每天都给自己眼睛一些“短休”，几个“长休”。经常使用电脑的人，专注时眨眼频率由正常的每五六秒眨眼一次，降到每十几秒甚至二十几秒眨一次。每天多给眼睛留些“短休”，特意眨眨眼睛。尽量避免长时间地连续操作电脑。通常连续操作1小时要休息5～10分钟。休息时可以看看远处，使眼睛充分放松。

是的，眼睛耳朵使用过多都会有疲劳感的

是的，眼睛耳朵使用过多都会有疲劳感的

滴点眼药水。