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抖音泳池抖肩的小孩子

提问者:鸟取  |  浏览 次  |  提问时间:2023-06-04  |  回答数量:1

抖音泳池抖肩的小孩子

已有1条答案
谢克南动物门诊

谢克南动物门诊

回答数:17  |  被采纳数:9

2023-06-04 14:49:47
1)原因是你没有完全摆脱对水的恐惧,俗话就是水性不好。2)漂浮练习。到泳池的浅水区,水深不超过漆盖。躺在水里以手臂支撑,放松,保持身体不下沉数分钟。然后,放开支撑手臂漂浮。3)蹬边练习。水深不超过腰。双脚用力蹬池边,滑行。4)当你通过前两项练习摆脱对水的恐惧后,在蹬边练习的基础上加上仰泳的动作基本就大功告成了。注意仰泳的甩肩动作,这一关不好过。
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