文件恢复损坏如何操作？

方法:首先我们害的打开excel文档，在office里找到损坏的文档，
这时候我们是无法打开它的，
然后我们在我的电脑里找到文档的存放位置，但是我们不能直接打开文档，在打开下面还有修复文档，找到后点击即可，
这时候我们直接点击修复即可，
这样损坏的文档就已经修补好了。倘若你的文档实在修补不好又很重要，那么请专业人士进行修补。
希望解答了你的疑惑，解决了你的问题。

可以使用文档格式法
这种方法是将损坏的Word文档转换为另一种格式，然后再将它转换回Word文档格式。这是最简单和最彻底的文档恢复方法。所以如果遇到显示混乱的情况，推荐首先使用这种方法。步骤如下：
1.在Word中打开损坏的文档，选择“文件→另存为”，在“保存类型”列表中，选择“RTF格式（.rtf）”，然后单击“保存”按钮。
2.关闭损坏的文档，打开刚才保存的RTF文件，选择“文件→另存为”，在“保存类型”列表中，选择“Word文档（.doc）”，然后单击“保存”按钮。
3.关闭RTF文档，打开DOC文档。
Word文档与RTF的相互转换将保留其格式，如果这种转换没有修复文件，则可以尝试与其他格式相互转换，这将不同程度地保留Word文档的格式。如果使用这些格式均无法解决本问题，可将文档转换为纯文本格式（.txt），再转换回Word格式。由于纯文本的简单性，有可能修复损坏处，但是Word文档的所有格式设置都将丢失。希望我的回答可以帮到你。

第一步：在word中点击左上角的“菜单”按钮。
第二步：在弹出来的菜单中点击打开。
第三步：然后从磁盘中找到已损坏的文件，单击选中。
第四步：在对话窗口的右下角，点击“打开”的后面的下拉小三角，在菜单中选择“打开并修复”，就能完成文档的修复。