系统卡顿 我该怎么办 系统中 那些文件可以删

既然系统出现了故障，那么就建议你直接重新安装系统吧一.U盘做win7系统：准备一款4GB或更大的U盘，将系统镜像下载到硬盘，然后使用下面提供的程序将镜像写入U盘，程序会自动写入引导启动程序，插上U盘后BIOS选择USB启动即可。准备工作：
第一、系统镜像文件，可以下载：
WIN7 旗舰版、专业版、家庭高级版32位&64位下载地址 附SHA1验证码
第二、也可以使用下面的工具软件将光盘保存成.iso文件。
第三、将BIOS启动设备中第一启动项设置成USB设备。
详细设置说明：BIOS如何设置U盘启动

下面简单的写一份教程，关于如何使用工具软件制作U盘的Windows 7启动安装盘的。
其实制作可引导的DOS U盘和刻录光盘一样,只不过用的程序稍有区别而已.下面就是详细的操作步骤和所需的相关文件.

U盘制作：

注：必须使用管理员权限启动程序才可以！


1、 运行UltraISO


2、 在主菜单选“文件”-〉“打开”，出现“打开ISO文件对话框”


3、 在主菜单选“启动光盘”-〉“写入硬盘映像”，出现“写入硬盘映像”对话框


4、 插入U盘，选择写入硬盘镜像，选择USB-HDD/USB-ZIP/USB-HDD+/USB-ZIP+模式之一，点击“写入”按钮，UltraISO会提示“警告！驱动器(-X-: -容量-)-型号- 上的所有数据会丢失！ 您确定继续吗？”，点击“是”即开始启动U盘制作




6、 等待制作完成后拔出U盘，完成。

二.U盘装win7系统： 下面给你提供是的一个万能的制作系统U盘的方法，用这个U盘你可以加载任何你想要的系统，即使是Linux系统都是可以，你需要做的就是下载安装软件，下载一个系统安装光盘的镜像文件，然后用软件导入到U盘就可以了，注意导入过程会格式化U盘，事先保存数据。

准备工作：
第一、系统镜像文件，可以下载：
系统的镜像文件可以到中关村在线-硬件论坛系统板块下载
第二、也可以使用下面的工具软件将光盘保存成.iso文件。
第三、将BIOS启动设备中第一启动项设置成USB设备。
详细设置说明：BIOS如何设置U盘启动

下面简单的写一份教程，关于如何使用工具软件制作U盘的Windows 7启动安装盘的。
其实制作可引导的DOS U盘和刻录光盘一样,只不过用的程序稍有区别而已.下面就是详细的操作步骤和所需的相关文件.

U盘制作：

注：必须使用管理员权限启动程序才可以！


1、 运行UltraISO


2、 在主菜单选“文件”-〉“打开”，出现“打开ISO文件对话框”


3、 在主菜单选“启动光盘”-〉“写入硬盘映像”，出现“写入硬盘映像”对话框


4、 插入U盘，选择写入硬盘镜像，选择USB-HDD/USB-ZIP/USB-HDD+/USB-ZIP+模式之一，点击“写入”按钮，UltraISO会提示“警告！驱动器(-X-: -容量-)-型号- 上的所有数据会丢失！ 您确定继续吗？”，点击“是”即开始启动U盘制作




6、 等待制作完成后拔出U盘，完成。